• Sport
• 22 september 2020
• Door Redactie

Apenkooien voor volwassenen in De Spil Nieuwleusen

NIEUWLEUSEN - De gymles van vroeger komt weer terug, maar dan voor twintigplussers. Zelf noemen de initiatiefnemers het ‘Oldschool gymles-activiteiten voor volwassenen’. Vanaf maandag 5 oktober start er een pilot met sport- en beweegactiviteiten voor deelnemers tussen 20 en 50 jaar in De Spil in Nieuwleusen.

Het is een project van Kerngezond Dalfsen, waarin Saam Welzijn, De Spil en de buurtsportcoaches van gemeente Dalfsen samenwerken. “Veel mensen hebben goeie herinneringen aan hun gymlessen vroeger op school,” zegt buurtsportcoach Marco Hollak. “Zo kwamen we op het idee om de schoolgym terug te laten keren en een soort gymles voor volwassenen aan te bieden. Om samen activiteiten zoals apenkooi, trefbal, slagbal, basketbal en anderen leuke spellen te doen.” Hij merkt dat veel mensen op zoek zijn naar flexibiliteit, behoeftes zijn veranderd en daar past een nieuw sportaanbod bij. In het westen van het land wordt deze vorm al uitgevoerd en nu maar kijken of het hier in de regio ook aanslaat. Als dat zo is, willen de initiatiefnemers het ook in de andere kernen van de gemeente Dalfsen aan gaan bieden.

Samen sporten

“Het is heel geschikt voor geschikt voor groepjes buren, vrienden of familie, die samen willen sporten,” zegt Ariën Langejans, welzijnswerker bij Saam Welzijn. “Bij vrijgezellenfeesten en outdooractiviteiten vinden mensen spelvormen vaak heel leuk en ik hoor van mensen in de wijk enthousiaste reacties hierover. Gezellig een uurtje sporten, dat bevordert de sociale contacten.” Saam Welzijn is er voor alle leeftijden; momenteel focussen ze zich op eenzaamheid en zetten zich in voor leefbaarheid in de wijken.

Breed aanbod

“Het wordt een breed aanbod van activiteiten,” zegt Evaline Ridderikhoff, sportinstructeur en trainer, die de lessen gaat geven. “Ik denk bijvoorbeeld aan fitness, maar dan in spelvorm, bootcampbal en allerlei andere spelvormen. Het wordt in ieder geval een heel actief uurtje, met lessen compleet met warming-up, spelactiviteit en cooling-down. In de maand oktober proberen we het uit op maandagavond, om te kijken of er voldoende belangstelling voor is.” Deelnemers kunnen zich per keer opgeven. Evaline verzorgt de lessen en Marco en Ariën zorgen ervoor dat de randvoorwaarden worden geregeld. Ze sluiten de eerste weken zelf ook aan, al was het maar omdat ze het zelf zo leuk vinden om te doen.

Sports4you

Het ‘gymles’ uurtje is een van de onderdelen van Sports4you, het sport- en beweegaanbod voor volwassenen tussen de 20 en 50 jaar. Daarin worden inwoners van de gemeente Dalfsen uitgedaagd om te bewegen en bekende of nieuwe sporten uit te proberen. Volwassenen worden gemotiveerd om op een leuke manier (weer) te sporten en kennis te maken met verschillende sporten. Zo worden bijvoorbeeld al gratis open trainingen bij diverse sportverenigingen in de gemeente georganiseerd. De leeftijdscategorie tussen 20 en 50 jaar is gekozen, omdat daar nog niet zo’n groot aanbod voor is. Voor 50+’ers is er op woensdagochtend in Nieuwleusen bijvoorbeeld al de sportinstuif en in Dalfsen op maandagavond Fit en Vitaal 50+.

Gratis proefles

Belangstellenden kunnen op maandag 5 oktober een gratis proefles doen. Daarna kost een les 3,50 euro per keer. Opgeven is noodzakelijk, ook mede vanwege de coronamaatregelen, dit kan vanaf heden via de website www.dalfsenbeweegt.nl onder het kopje Sports4you en dan Oldskool gymles. Er kunnen maximaal 24 deelnemers meedoen. Voor vragen kan men de buurtsportcoaches benaderen via [email protected] of tel. 06-2295 5669. Ook voor vragen over andere sporten.