• Sport
• 30 oktober 2021
• Door Redactie

Marianne en Karlo Europees kampioenen Kettlebell Sport

NIEUWLEUSEN - Nieuwleusenaren Karlo Smit en Marianne Vonder van Kettlebell Team Jan-Hein zijn vorig weekend in het Zweedse Falun Europees kampioen Kettlebell Sport geworden.

De sportschoolganger zal de kettlebell wel kennen: een soort kogel met een handvat. Dat daar ook een sport achter zit, weet misschien niet iedereen. De kettlebell sport kent drie disciplines; de longcycle, de biathlon en de snatch. Tijdens een wedstrijd moet je tien minuten zoveel mogelijk herhalingen maken, zonder de kettlebell neer te zetten. Natuurlijk vergt het kracht en conditie, maar sterker is nog de mentale strijd die je moet leveren om dat tien minuten vol te houden. Na een minuut of zeven of acht komt de man met de hamer gegarandeerd langs en is het de kunst om vol te houden.

Kampioenen 

Karlo is met de 24kg snatch eerste geworden in zijn categorie. Hij heeft daarvoor in tien minuten maar liefst 150 herhalingen gemaakt met één 24kg kettlebell. Dit is een persoonlijk record en tevens een nieuw Nederlands record. Marianne heeft met de longcycle, twee kettlebells van 16kg, in tien minuten 71 herhalingen gemaakt en behaalde de tweede plaats. Daarnaast deed ze mee met de biathlon: een combinatie van tien minuten jerken met twee kettlebells van 16kg en daarna een set snatchen met één kettlebell van 16kg. Hierbij werd Marianne in haar categorie eerste op het kampioenschap.

Beide sporters trainen sinds een aantal jaren onder begeleiding van Jan-Hein van de Wiel, kettlebell coach en personal trainer uit de Vinkenbuurt. Op een mooie plek net buiten het dorp heeft hij een trainingslocatie gerealiseerd dat perfect is om deze sport te beoefenen. Meer weten en een keertje meedoen? Mail naar [email protected]